石榴婆报告：穿得多更要显瘦，秋冬怎么挡住小肉肉？

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这才十月，感觉已经正式进入冬天了。

为了保暖，婆婆巴不得把厚点的衣服全套上！

所以每年这个时候，婆婆总会收到好多妹子的询问——秋冬季节怎么穿，才能避免显得臃肿？

其实风度和温度兼得也不像想象得那么难，不如一起来学学看吧~

1，厚薄顺序要放对

别以为冬天衣服只管往身上套就行。

换个穿衣顺序，效果完全不同。

要想显瘦，贴身的衣物最好选轻薄款，把最厚重的一件穿在最外层。

听起来似乎是常识，但有好多妹子不清楚这个顺序。

看时尚总监Eva Chen把毛毛大衣穿在内层的效果，时髦是挺时髦，但有点像座移动的小山？

换成黑色薄毛衣 + 两件大衣的组合，保暖效果一样，但视觉上瘦了不止一点。

所以说内搭的厚薄很需要注意。

纸片人身材的钟小姐，把厚毛衣穿在薄外套里，腰腹看起来比右边硬生生胖了一圈。

特别是oversized的毛衣，如果穿在外套里，完全是行走的灾难。

因为这些毛衣版型宽松，在视觉上本就有膨胀感。

加上冬天的厚外套，感觉转个身都费劲......

所以厚毛衣还是单穿比较好，

实在冷就把外套披在肩上，比硬塞进去看起来轻便得多。

2，总有一处要修身

没有曲线也是秋冬的一大痛点。

直挺挺的从头裹到脚，自然显得臃肿笨重。

想要解决这个难题，不妨给穿搭来点曲线。

露肤当然最直接。穿件短裙/短裤就ok，细腿腿跟厚重衣服形成对比，显瘦效果up up。

但是秋冬把腿腿露在外面，好冷哦。

那就露个脚踝吧！同样的毛衣 + 牛仔裤，右边露出脚踝的搭配就轻盈、纤细许多。

而且大多数人的脚踝都比较纤细，露出这一部分，有点作弊的小心机哦～

如果连脚踝都不想露，那就换个思路——打造腰部曲线。

裹身大衣就是很好的选择。

小腰一掐，曲线立马就出来啦。

梅根就很爱这一招，十次穿大衣，有八次都是系带款，看起来身材紧致又挺拔。

除了大衣，还可以在裤腰上做文章。

宽松的内搭别进去，同样有制造曲线的效果。

3，不穿all-black也显瘦

秋冬穿搭，好多妹子会不自觉地选择一身黑，毕竟显瘦还不会出错......

是很安全啦，但大家都穿得一样，感觉没什么新意呢。

有没有不用穿全身黑，也能显瘦又好看的方法？

其实只要是深颜色，在视觉上都有收缩的作用。

深红、深绿都是不错的选择，秋冬穿还能显白。

比all-black有新意，还能点亮黯沉的秋冬天气，喜欢了。

黑色内搭 + 彩色外套的组合也值得尝试。

时装周的模特小姐姐们，私服也都在这么穿。

黑色内搭有视觉收缩的效果，和外套的膨胀感形成对比，衬得上半身更加纤细、单薄。

而且外套的搭配还可以随心所欲，比穿一身黑活泼多了！

从厚薄顺序、修身曲线，到显瘦颜色......女生们为了看上去瘦点儿，也是绞尽脑汁。

话又说回来，秋冬要穿这么多层本身就是很大的负担了，如果自己身上还有多出来的肉肉，好像穿啥都不好使。

毕竟用穿搭改善治标不治本，看来还是只有自己瘦下来，才是王道。

可冬天又不像夏天，不用露肤，危机感大减；再加上低气温，叫人只想躺被窝。

减肥的道路，走起来又艰难了许多......

怎么才能在冬天轻轻松松瘦下来呢？

不想医美又不想运动，只有从吃吃喝喝下手了。

除了减少热量的摄入，增加有助于纤体的膳食纤维也是一个很好的思路。

比如婆婆推荐过的这款纯悦神纤水，就是能帮助纤体的饮品哦。

婆婆一个多月前介绍过，说是每天喝4瓶就能帮助瘦一点。

不知道妹子们有没有坚持？

能达到这般效果，都靠它里面富含的膳食纤维。

每瓶纯悦神纤水都含有7.2g的膳食纤维，相当于两个苹果的膳食纤维含量。

喝1瓶就能满足成人每日所需膳食纤维总量的28%，所以每天喝4瓶，就能完全满足啦，而且纯悦神纤水还是零糖零能量的哦～

膳食纤维的好处不用多说，它能帮助维持正常的肠道功能，调整消化。

有了它，就能预防脂肪在肠道囤积，刮油又刮脂，自然容易瘦下来。

正因为添加了膳食纤维，纯悦神纤水还可以当作佐餐水。

就算吃多了，喝点神纤水也能安心！是管不住嘴人士的必备了。

不论是在健身房运动，还是在公司办公，有了纯悦神纤水，就能随时随地补充膳食纤维啦。

它还有两种口味——原味和青柠黄瓜味。

喜欢喝白水的妹子，可以选原味，它就是水的味道。

如果喜欢有味道的水，不妨选择青柠黄瓜味。

助理妹子喝了好喜欢，黄瓜 + 青柠的搭配，感觉非常清爽、解渴。

躺着喝喝水就能瘦，为啥不试试看？

每天4瓶纯悦神纤水，再加一点锻炼小动作，#4321我要纤#，就是这么轻松。

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