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什么样的状态是人生该有的状态

流量卡推荐网 流量卡推荐网 2023-02-04 【好文分享】 1550人已围观

摘要好好吃饭,好好睡觉,努力奋斗,健康快乐生活每一天原创2022-11-29头条号·玲红尘在这个快节奏的时代里,试着让自己安静下来。在时间的洪流中,渐渐得知与懂得最重要的是什么。

好好吃饭,好好睡觉,努力奋斗,健康快乐生活每一天

原创2022-11-29 头条号·玲红尘

在这个快节奏的时代里,试着让自己安静下来。

在时间的洪流中,渐渐得知与懂得最重要的是什么。

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人生就是踏着生活的琐事,柴米油盐,酸甜苦辣的过着每一天。

如果疲惫了,把心放一放,让它在深夜的臂弯里,静静地入睡。

人活着要学会知足常乐,量力而行,见好就收。

时代从不会抛下任何一个人,但也不会在原地等待任何人。所谓的顺其自然,是竭尽全力之后的不强求,而不是混吃等死的行为。

每天24小时,吃喝拉撒,工作,学习,喜怒哀乐,循环往复,也许有时候会觉得枯燥无味,心烦不眠,但要相信每天都是崭新的,让自己静下来,好好吃饭,好好睡觉就是一种幸福。

很多事情,都在自己的一念之间,用乐观积极正能量的心态面对每一天。生活,它就像一面镜子,你对它笑,它便对你笑。你对它愁眉苦脸,它便和你一样。

有人死于25岁,葬于75岁,但也有人永远都是25岁,干得热火朝天,活得热气腾腾。

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得过且过的每一天,都是人生最大的浪费。所有我们要把握每天的时间,努力奋斗,坚持到底。

从今天开始,富养自己的身体,好好吃饭,好好睡觉,关注健康,把每个稀松平常的日子,都过得有滋有味。

有人喜欢,暴饮暴食,还不爱运动。为了满足,口腹之欲,啤酒,宵夜,说来就来。不下厨,懒得动,喜欢点外卖,吃快餐,炸鸡配可乐,油炸的,油腻的,重口味的,垃圾食物,奶茶,碳酸饮料,都可以当饭吃,当水喝。让人的身体失去平衡状态,给胃增添了不少负担。

吃饭是人生头等大事,偶尔嘴馋,也是正常现象。但长期暴饮暴食,给胃带来的伤害,明显可见。只有合理饮食,一日三餐,好好吃饭,规律吃饭,照顾好自己的胃,才能有更好的生活。

有人说减肥,不吃晚饭,也许能达到一时的效果,但长期而言,减肥效果不明显,还把自己身体拖垮了。甚至影响睡眠,导致精神不佳,减肥在于运动,而不是节食。世间万物,食以为天,吃饭也是一种享受,一日三餐,好好吃饭的人,才足以谈人生,才能将平凡的日子,活得有滋有味。

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好好吃饭,不仅决定了我们的身体状况,更决定了我们的生活品质。人间烟火气,最抚凡人心。

上班压力大,下班想放松,玩手机,追剧,打游戏,时间总是不经意的流逝,一看,凌晨十二点,在玩玩,直到眼睛快睁不开,才想着睡觉。生活中不论,你是因为工作或学习,还是追剧,玩游戏,你不想睡,睡不着,都不是熬夜的理由。

你养成这种习惯,经常性熬夜,作息不规律,实际是在为健康埋雷。可笑的是,有人居然说长期熬夜,还能减肥。

当你熬夜到凌晨两三点,第二天还得早起上班,你一天的精神状态都会有所影响。早睡早起,才是最重要的。

好好睡觉是不发钱的养生,是爱自己最好的方式。觉睡好了,一天的精气神也就好了。

熬夜对身体的伤害真的很大,改变不良作息,每个人尽量做到早睡早起。

好好吃饭,好好睡觉,努力奋斗,才是生活该有的态度。


Tags: 人生 状态

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